High Fiber – The Missing Link To Weight Loss Secret

Forget the “unnatural” fat burner supplements and all those marketing gimmicks. Instead, built a consistent healthy eating lifestyle. Start gradually by incorporating little by little high fibre into your diet. Read on to learn how this humble nutrient helps you lose pounds or maintain your healthy weight.

Chew On This

High-fibre foods often require more munching time. This slows down your eating, which allows your brain to register feelings of fullness. According to the Heart & Stroke Foundation, studies show that women who consume more dietary fibre are half as likely to be obese as those who consume less.

Fibre Is Thirsty Like A Sponge

Fibre absorbs water in your mouth and passing into your stomach. A high-fibre food swells up in your stomach and fills you up faster,’ explains Natalie Brown, a registered dietitian in White Rock, B.C.

Zero-calorie Hero

Your body can’t digest fibre. Although it’s a carbohydrate, it will pass through your digestive system without adding any calories.

Slow and Steady

Complex carbs, such as fibre, break down slowly. Fibre-rich foods take longer to digest, so they stay in your stomach longer, which keeps you feeling full and discourages overeating.

Disease fighter

Fibre is associated with lowering blood cholesterol and decreasing the risk of heart disease, diabetes, obesity and certain types of cancer.

Credit to http://www.besthealthmag.ca/best-ea…

But I Heard You – High Fiber Foods Are Dull…

Wholewheat bread, wholewheat pasta, brown rice and such, well…. yes lack in taste and versatility. What if I can show you a food that has even higher dietary fiber than those yet does not comes as “boring” as those typical high fiber foods?

• 
  

  Facebook

Let me introduce to you our Homemade Mixed Vegetables Pasta that contains 15.35 gram of dietary fibre per 100 gram servings.

See the chart for comparison against wholewheat bread, wholewheat pasta and brown rice.

YES – ITS CRACKING AMAZING! The highest fibre content in Malaysian market!

VIDEO DARI TV3

How do we achieve this? The durum wheat semolina plus actual fresh vegetables is the key secret. We use 40%-50% content of vegetables in all our vege pasta.

.

Our claim is backed by the food nutritional value analysis done by MARDI food laboratory.

• 
  

  Facebook

So, the next time you want to choose your pasta be wise and choose Eatalian Express…

p/s: you can follow us at our fb page Health & Beauty for more info and if you need help or assistance to purchase etc you can always whatsapp us at 010.543.7705

p/s/s: should you find this article beneficial, please feel free to share the news around!

*SERISOAP*

Sabun wajah dan badan berasaskan bahan utama TOMATO dengan kombinasi chia seed, grape seed dan walnut shell untuk penjagaan kulit secara semula jadi bagi mencerah, melembut dan mencantikkan kulit.

*Keajaiban SeriSoap:*

🍅Tomato :
Kulit, isi dan biji buah ini dirumuskan bersama untuk rawatan kesihatan dan kecantikan kulit yang efektif dengan kandungan lycopene, Vitamin A dan C. Berkesan dalam mencerahkan kulit , mengecilkan pori, mengatasi masalah jerawat, kekusaman, melembap dan melembutkan kulit serta mengurangkan lebihan minyak kulit. Melindungi kulit daripada sinaran UV, membantu melewatkan penuaan sekali gus mengurangkan kedutan.

🍅 Chia Seed:
Menjadi agen skrub untuk kulit yang bertujuan mengembalikan kelembapan kulit kering dan kusam dengan efek pembersihan dalaman (deep cleansing).

🍅Grape Seed:
Melindungi, merawat dan mencantikkan kulit dengan faedah antioksida yang tinggi. Bagus untuk mengurangkan kulit berminyak dan mengecilkan pori yang terbuka.Ia juga membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati.

*Cara Penggunaan:*

Gosok sabun dan ratakan di seluruh wajah dan badan yang basah, setiap kali mencuci muka dan mandi.

Sertakan urutan secara perlahan dan biarkan selama 3 minit untuk kesan terbaik. Bilas sehingga bersih.

Sesuai digunakan lelaki dan perempuan berumur 7 tahun ke atas.

*KELEBIHAN*

* Diperkaya dengan Vitamin A, C, E, Anti Oksidan serta AHA

Kelebihan Utama SeriSoup
Membantu :
🍅mencerahkan kulit seluruh wajah & badan secara semulajadi
🍅mengimbangi lebihan minyak
🍅menaikkan seri kulit , mengatasi kulit kusam
🍅mengecilkan pori terbuka
🍅memberi lembapan pada kulit
🍅menambah nutrien disamping melembut dan menghaluskan kulit.
🍅mengekalkan keanjalan kulit
🍅bebas dari radiasi uv.
🍅kulit lebih muda dan segar.
🍅agen penyejuk dan merawat sunburn serta kulit alergik/sensitif

*SESUAI UNTUK*

Serisoap sesuai untuk jenis kulit , paling terbaik untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak & kering.

Harga Pasaran : RM35.00
Berat bersih: 50g

Untuk tempahan, klik 

https://shopee.com.my/nsmf77/503692671

Atau :
Whatsapp 0105437705

Like FB Page : Health & Beauty Shoppe

SET BERSALIN DANITA YANG SANGAT LENGKAP

"MAK AII!LENGKAPNYA SET BERSALIN DANITA NI,SIAP ADA TUNGKU BESI,PULAK TU BOLEH JE BELI ASING-ASING KALAU TAK NAK AMIK SET,YANG PALING BEST BOLEH BAYAR ANSUR 2 KALI"

Kami betul betul nak bantu anda kembali sihat dan lebih gorjes walaupun berpantang sendiri .Tak mau sedih sedih okay cik abe pun boleh tolong jaga .
Kepada yang berminat, sila bertindak SEKARANG ke :-

✆ Whatsapp Terus --> http://www.wasap.my/60105437705
✆ Whatsapp Terus --> http://www.wasap.my/60105437705
✆ Whatsapp Terus --> http://www.wasap.my/60105437705


==============================
APA KATA MEREKA YG DAH GUNA SET BERSALIN DANITA
==============================

"Wsalam..boleh sis.produk danita sngat praktikal & senang.semua barang dalam pakej yang saya beli saya guna.Saya pantang sendiri,so senang..terutamanya bunjut mandian.minyak serai wangi pun best..suami pun pakai sekali kalau badan dia lenguh2..tq danita"

"Dah..best mandi..duk bandar susah nak cari bahan2..lain lah kalau kat kg..dapat merasa mandi dengan alternatif camni..senang pun senang guna..
Boreh tu pakai sekali harung je guna..kalau tak bancuh pilis lain..param lain..senang dan cepat kerja

Alhamdulillah pilihan terbaiklah SET BERSALIN DANITA ni. Cik Abe pun nampak perbezaan saya lepas bersalin berbanding anak 1st, InsyaAllah akan datang kalau ada rezeki men gandung lagi mmg akan ambik lagi set ni,:). TQ Set Bersalin Danita!"

"Salam cik..set danita dah sampai, saya dah pakai yang mandian herba tu..best sangat baunya...minyak serai wangi pun best..tq cik..tak sabar nak bertungku n berbengkung pulak.n 1 more..tq free gift 


KORANG TAK NAK KE MCM DIAORG?

Risau kalau kita perlecehkan amalan berpantang ni kelak akan merugikan kita, tua sebelum waktunya dan pastinya kesan jangka pendek tidak dirasakan sangat, biasanya jangka masa panjang boleh merana diri.


ORANG LA KI NI JANGAN KAK OI, SCOND HAND SKET MULALAH DIA...HARU KITA KANGG...BUKAN SEMUA YA ...
JANGAN RISAU RISAU YA, KAK NITA NAK SGT BANTU ANDA...


SET BERSALIN DANITA. :-

✔  praktikal walaupun berpantang sendiri
✔  mengembalikan tradisi bertungku menggunakan tungku besi seberat 2 kg
✔  merangkumi penjagaan luaran dan dalaman
✔  menggunakan herba herba fresh yg semakin sukar didapati
✔  sudah hampir 2 tahun dipasaran
✔  praktikal utk yg bersalin secara Ceaser dan normal


Kenapa beli dengan kami :-

• Alhamdulillah semakin ramai mempercayai set bersalin danita.
• Termasuk pos
• Harga yg ditawarkan mampu milik,
• Boleh bayar ansur 2 kali (boleh runding)
• Boleh beli asing asing (mana yg diperlukan je)
• Konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian

Set Bersalin Danita ini mempunya 3 pakej :-

1. Pakej Diamond

Semenanjung RM310.00
Sabah/Sarawak RM350.00

2. Pakej VIP

Semenanjung RM380.00
Sabah/Sarawak RM430.00

3. Pakej Premium

Semenanjung RM460.00
Sabah/Sarawak RM520.00


JIMAT RM20!! dibanding harga loose
➜Jom grab dengan harga pakej sekarang!!!


✆ Whatsapp Terus --> http://www.wasap.my/60105437705
✆ Whatsapp Terus --> http://www.wasap.my/60105437705
✆ Whatsapp Terus --> http://www.wasap.my/60105437705

Untuk Tempahan,

Whatsapp 0105437705

LIKE FB Page : Health and Beauty Shoppe

" IZREEN BERSAMA FOUNDER ?? ALAMAK, UOLSS KENA TGK NI ! "

.
.
Buat julung2 kalinya, founder MEERACLE™ keluar live khas utk program WANITA HARI INI.
.
.
Kenapa eh??
.
.
Mesti ada sumthing yg akan disampaikan..hmm
, apa agaknya?
.
.
Nak tau ? Jgn lupa tgk WANITA HARI INI pada 7/8/2017 di TV3 pukul 12.00pm - 1.00pm.
.
.
www.meeracle.biz
.

SET PROMOSI MEERACLE GEMSTONE BEAUTY : SERUM DAN CLEANSER

Dapatkan SET PROMOSI ini di setiap Agent MEERACLE™ yg berdaftar.


Harga asal RM157 utk 1set, kini sempena sambutan ANNIVESARY MEERACLE™ 2set RM200 SAHAJA! (Tidak termasuk kos pos)

" apa ika? 2 set rm200 je? Betul ke ?"

KLIK SINI untuk lihat video

Betul la sis..nkn main2 tau, tadi kan Cat dgn izreen dan announced kat dlm TV ALHIJRAH.


" wahh..dah lama tunggu MEERACLE™ buat sale, bestnyaa.."


Haa..lama kan kami tak buat sale, ni la buat julung2 kalinya PROMOSI ANNIVERSARY MEERACLE dilancarkan..

Bukan jimat rm10 atau rm20 sis, ni kali jimat RM114 tau?!

Bila lagi nak beli, time ni je dapat..

So, cepat cepat dapatkan set MEERACLE™ via Whatsapp 0105437705 atau boleh pergi ke website www.meeracle.biz untuk buat tempahan

Cepat2 sis..sementara stok masih ada, nnti karang lau stok dah habes jgn merayu domba lagi mmg ika xdpt nak tlong dah..

P/s : nak tgk hasil pemakaian before after MEERACLE™ lihat komen dibawah.

Untuk tempahan, klik SINI

Atau :

Whatsapp 0105437705

LIKE FB Page : Health and Beauty Shoppe

Beauty Tips

#17 TIPS

Boleh cuba cara yang nii..
Ini cara yang saya gunaa and muka makin elok.. saya ni bnyak kali try n error tapi serasi dgn cara ni..

Hanya gunakan 6 langkah mudah sahaja untuk buang whitehead dan blackhead atau dengan kata lain buat homespa sendiri dengan Mary Jardin:

1⃣ Remove segala make up dengan menggunakan 3 titis "face oil"..

2⃣ Cuci muka menggunakan "facial soap"..

3⃣ Steam/ wapkan muka. Kalau tiada steamer, boleh steam cara manual,

   🍯letak air panas dalam besen/periuk. (Pastikan guna bekas yang tahan panas)

   🍯Letak muka berhampiran dengan besen dan biarkan beberapa minit sehingga pori-pori terbuka..

4⃣ Gunakan exfoliator tool untuk menghilangkan semua w/h dan b/h dan jerawat nasi. Jangan picit jerawat batu kalau ada 🙅🙅..
Hanya lalukan dan tekan sedikit (jangan terlalu kuat) besi bahagian lubang bulat di setiap penjuru muka terutama bahagian hidung..
Kita akan dapati semua kotoran mudah tertanggal..

5⃣ Bilas muka dengan air dan gunakan "clay mask" (1 sudu kfc CM + beberapa titik air = pastikan paste CM pekat supaya tak meleleh di muka)..
Tujuan pakai clay mask untuk bersihkan pori2 dan menutup kembali liang roma yang telah terbuka..
Tunggu sehingga 10-15 minit.. kemudian bersihkan clay mask..

6⃣ Sapu "Serum" sebagai penutup untuk menghilangkan parut2 di kulit, sebagai collagen juga sunblock..

*Boleh lakukan 2 kali seminggu agar muka kelihatan lebih cerah dan bersih* 😘😘

Untuk dapatkan produk yang digunakan

Whatsapp 0105437705

10 Benefits of Face Steaming

1. Keeps pores open: Regular steaming keeps the pores open and keeps the natural oils flowing freely. This prevents blockage or grime build-up.
2. Loosens blackheads: Ever find yourself struggling to get those awful blackheads out, which are not only painful but stressful to look at because you just know they’re going to turn into a huge big pimple! Well, steaming your face is your get out of jail free card; it loosens blackheads making them easier and less painful to release.
3. Pushes out dirt: Sweat is the best thing to bring the dirt wedged in your skin to the surface. You cannot get to this dirt no matter how hard you try so just let that steam make you sweat as much as possible.
4. Makes you look younger: Get that blood pumping in those veins in your face ladies, it's the best way to take you back a few years and get you looking like a young pink cheeked teenager again.
5. Sheds dead skin: One of the key benefits of face steaming is that it gives our skin the ability to harness its natural anti-aging properties by shedding dead skin. Dead skin makes you look old and tired so let nature work its magic but you’ve got to give it a little boost now and again.
6. Pair with a face pack: If you have a little extra time on your hands, combine a steam with a face pack. Your skin will never be more welcoming to it because face steaming opens up your pores so it's the perfect time to get them cleaned up and then of course closed up. Always, always wash your face with cold water to remove your face pack and then apply some ice cubes on your face, it is the most natural way to close those pores.
7. Prevents pimples: You have a date tomorrow and a huge big pimple on your face, well face steaming is the best and only way to get rid of a pimple in a day. Steam your face for 5 minutes and then chill for about half an hour, then apply an ice cube on the pimple. The steam will bring out the pus and the ice will help soothe it and ensure it doesn’t look worse the next day.
8. Removes trapped makeup: If you wear makeup everyday you really need to do a face steam regularly, Make up gets trapped in our pores and no matter how good the make up remover you need to get it out. Steaming your face does just that!
9. Kills bacteria: Even if you don’t have a horrible cold know this by doing a facial steaming regular you will be keeping those viruses away. Steam kills bacteria and also releases any nasal congestion.
10. Relaxes you: If we haven’t sold facial steaming to you with any of these benefits then let this last one be the clincher, it’s downright relaxing!

Handcrafted Luxury Detox Clay Mask by Mary Jardin

Mary Jardin Detox Clay Mask has been formulated with nature’s treasure to detoxify and purify skin. Boasting mild enzymatic and mechanical exfoliation to remove dead skin cells, this natural clay based mask promotes cell renewal and repair. This mask is rich with vitamins and nutrients and especially beneficial for blemished, tired skin that is in need of extra vitamin boost, hydration and pampering.

Mary Jardin Detox Clay Mask provides protection for your skin through 3 powerful actions

1. Deep pore cleansing and gentle exfoliation
2. Skin renewal and repair
3. Moisturizing and reduce skin irritation & sensitivity

Experience relaxing face rejuvenation whilst the mask absorbs all impurities and lock in moisture to the skin. Feel refreshed and rebalanced even after first application! Time after time, this organic face mask will help your skin get smoother, brighter, plumper and clearer.

KEY INGREDIENTS
Natural Clays . Activated Charcoal . Green Papaya Extract . Oat . Dried Lavender Buds . Zinc Oxide .

Info Penuh, klik SINI

Untuk tempahan, 

Whatsapp 0105437705

LIKE FB Page : Health and Beauty Shoppe

BUY NOW!!

NAK TAHU RAHSIA MERAWAT KULIT KUSAM, BERJERAWAT DAN LAIN LAIN??

MASALAH KULIT KUSAM, BERPARUT, BERMINYAK, SUNBURN, BERJERAWAT, KULIT KERING DAN TONA WARNA TIDAK SEKATA MEMBELENGGU ANDA?

.
[TERBONGKAR] RAHSIA KULIT BELLE AL YAHYA YANG FLAWLESS MACAM KULIT TELUR : SERIBELLA IALAH JAWAPANNYA!
.
=================================================
ANTARA FEEDBACK-FEEDBACK CUSTOMER SERIBELLA:
.
"Alhamdulillah satu badan lembap. Bila sentuh je semua lembut, macam kulit baby. Suka sentuh kulit sendiri"
.
"Alhamdulillah okay sangat. Serius best makan Seribella ni. Semalam kawan tegur nape la muka Tilah ni makin berseri dan cerah. Lepas Tilah bagitau makan Seribella baru la dia tahu huhu" ----> selepas 2 minggu consume
.
"Sedap Seribella ni pastu jerawat yang nak naik terus kecut. Pastu dia macam detox sekali. Rasa selesa sebab hari-hari membuang"
.
Ada banyak lagi feedback customer.
.
=================================================
Whatsapp <Seribella> ke 010-543 7705
Whatsapp <Seribella> ke 010-543 7705
Whatsapp <Seribella> ke 010-543 7705
.
=================================================
.
Hanya telan 2 biji sehari sebelum makan untuk kesan yang menakjubkan. Rasanya sedap masam manis macam gula-gula. Harga mampu milik. Hanya RM60 untuk 1 botol (30 tablet). Setiap pembelian akan dapat hadiah misteri 🎁
.
=================================================
Apa bahan UTAMA dalam SERIBELLA?
=================================================
.
 CRYSTAL TOMATO - Mencerahkan kulit 5x ganda
 MADU - Melembapkan kulit
🌿  DA BUAH ZAITUN - Atasi masalah jerawat / jeragat
🍓 STRAWBERRY - Kaya dengan mineral dan vitamin
🌾 L-CYSTEINE - Detox tubuh badan
🍚 YIS CERAMIDE - Anti penuaan
.
Sebelum ni Belle memang amalkan memakan madu, tomato dan olive oil untuk mencantikkan kulit. Kini Belle tak payah susah2 nak makan tu semua. Hanya kemam Seribella dah cukup untuk dapat semua khasiat yang penting untuk kulit kita.
.
=================================================
Apa kebaikan SERIBELLA yang SPECIAL sangat ni?
=================================================
.
1️⃣ mencerahkan kulit berkali ganda seluruh badan
2️⃣ mengatasi masalah jerawat dan parut jerawat
3️⃣ melembapkan dan menaikkan seri kulit
4️⃣ anti penuaan dan atasi masalah jeragat
5️⃣ diperkaya dengan vitamin, mineral dan antioksida / detox
6️⃣ proses detox untuk menyingkirkan toksin dari badan dan mengatasi masalah sembelit
7️⃣ memberi tenaga sepanjang hari walaupun berpuasa
.
Seribella sesuai untuk semua jenis kulit. Diluluskan oleh KKM. No rujukan KKM 020607/05/133.
.
Cepat Whatsapp <Seribella> ke 010-543 7705 

Untuk tempahan, klik SINI

Atau : 

Whatsapp 0105437705

LIKE FB Page : Seribellaworld

.

BUY NOW!!